Movida pela minha paixão pelo bem estar fundei a LIQUID em 2011, depois de 15 anos no mundo cooperativo e fui pioneira nos programas Detox em Portugal. A TimeOut deu-me o nome de Senhora Detox!

Fui a primeira Portuguesa a certificar-me como Health Coach pelo Instituto de Nutrição Integrativa em Nova Iorque, fiz uma pós-graduação em Coaching de Nutrição Integrativa e uma pós-Graduação em Coaching e na Ciência e arte da transformação Pessoal.

E sendo praticante e apaixonada pelo yoga desde os 30 anos, decidi juntar essa prática ao meu CV e em 2016 iniciei a minha primeira formação de Professora de Yoga. Fiz com o método OSSEUS. Mais tarde fiz uma formação de mais 300 horas com a Vesselify School of Yoga, baseada em Hatha e Anusara Yoga, focada na longevidade e no alinhamento, E uma formação de YIN Yoga de 50 horas com o reconhecido professor Bernie Clark.

Participei no “Programa Future Leaders in Healthcare” da Universidade Nova e também em vários seminários, cursos e palestras nacionais e internacionais no âmbito da nutrição integrativa nomeadamente alimentação macrobiótica, dietética na medicina chinesa, etc.

E sendo praticante e apaixonada pelo yoga desde há mais de 25 anos, decidi juntar essa prática ao meu CV e em 2016 iniciei a minha primeira formação de 200 horas de Professora de Yoga com o método OSSEUS. Mais tarde fiz uma formação de mais 300 horas com a Vesselify School of Yoga, baseada em Hatha e Anusara Yoga, focada na longevidade e no alinhamento, E uma formação de YIN Yoga de 50 horas com o reconhecido professor Bernie Clark. Para além disso fiz também dois níveis do curso de Reiki e dois níveis da formação tambores Xamânicos.

Entendo que só através da constante formação e aprendizagem seja com a teoria ou com a prática poderei guiar e apoiar melhor todos aqueles que me procuram.